Vision black box - resurse pentru exercițiu
Bun venit în exercițiul Viziune, realizat cu ajutorul Vision Black Box!
Felicitări pentru curajul de a-ți adresa o serie de întrebări (provocatoare)!
După cum ai descoperit deja, întrebările propuse adresează 10 capitole ale vieții noastre, grupate în 6 sectoare.
Ia-ți la îndemână instrumente de scris, hârtie, un pahar cu apă și hai să pornim în explorare!
Te rog DESCARCĂ fișierul Viziune – Grafic și dacă ai posibilitatea, tipărește sau desenează pe o foaie simplă unul similar.
Adiacent, vei găsi și o planșă referitoare la conceptul Ikigai,
Folosește-o și pe aceasta atunci când abordezi subiectele: hobby, cariera, job, vocație.
Pasul 1: Viitor
Stabilește termenul:
Pentru ce perioadă de timp vrei să-ți construiești viziunea?
Ce etapă din viața ta vei traversa între momentul prezent și termenul stabilit mai sus?
Uită-te la grafic, la cele 10 capitole propuse.
Imaginează-ți că:
- centrul graficului reprezinta 0 – subiectul nu reprezintă interes, nu este un subiect pentru mine
- exteriorul reprezintă 10 – este un subiect care este determinant pentru mine
Apoi, cu ajutorul a două culori diferite, marchează pe fiecare axă Prezentul (astăzi) și Viitorul (dorința, viziunea).
Se poate ca pe o axă sa fii deja la 10 și este în regulă, se poate ca pe o axa să fii la 2 și să îți dorești să rămâi tot pe acolo (3,4) în următorii 3 ani.
Orice îți imaginezi/ dorești tu este în regulă!
Te rog abordează exercițiul prin prisma ta, ca individ, nu prin prisma a ce crezi că așteaptă alții de la tine.
Atenție, că fiecare dintre noi are 24 de ore în fiecare zi.
Este nerealist să crezi că într-o perioadă de timp poți să ai energie pentru toate cele 10 capitole.
Pasul 2: Întrebări și Răspunsuri
Fie în mod aleator – amesteci cardurile și extragi, bucurându-te de provocările pe care ți le propune Universul în acest moment, fie în mod organizat, cu fața în sus, alege întrebările care rezonează cu tine, întreabă-te și mai ales, să răspunde.
Pasul 3: Încet cu pianul pe scări! Sau cu viziunea ta pe drumul către realizarea ei!
Dă-ți timp, revino asupra unor subiecte, amână unele dintre ele.
În funcție de etapa din viața ta la care te referi când încerci să-ți definești viziunea, unele subiecte vor necesita mai multă atenție și energie, altele vor fi în planul doi.
Încearcă să formulezi, între o fraza și 10 fraze, o viziune.
Testeaz-o cu persoane mai mult sau mai puțin cunoscute.
Rafineaz-o, cât să îți fie ție clară. E doar viziunea ta!
NU petrece foarte mult timp asupra acestui aspect pentru că acțiunea adevărată abia acum urmează.
Pasul 4:
Definește 3 acțiuni de întreprins în următoarele 30 de zile, 3 pentru următoarelor 90 de zile și tot așa până când ajungi să ai un plan de 1 an.
Spor la lucru!
Reia periodic întreg exercițiul sau doar unele întrebări. Viziunea este un organism viu, se transformă odată cu noi și cu timpul.
Vision Black Box este de găsit în regim permanent în modulul Viziune din programul Leaders Experience al Fundației Leaders.
Modulul Viziune este facilitat chiar de Mădălina Vîntu Popa, unul dintre co-fondatorii Horse Touch.